Anos, meses, semanas, dias...

Vou completar 4 meses de batalha contra uma vilã terrivel, a obesidade.
É incrivel como as pessoas que estão acima do peso tem dificuldades de assumir que realmente precisa de ajuda.
Passei muito tempo triste com minhas decepções com a balança, mas hoje estou triplamente feliz por ter dado o primeiro passo e isso foi a base de tudo.
Esse final de semana passei na casa do meu noivo e gente como é dificil ficar lá, veja porque...
Sábado almoço... pastel self-service, deixa eu esplica como funciona, você escolhe o recheio e minha sogra frita, maravilha né??risos
Sábado jantar... gente vamos fazer uma vaquinha??? vamos comprar esfiha. Que coisa boa!!!!

Domingo café... pão fresco com frios...
Domingo almoço... bife à parmegiana, couve-flor gratinado, macarronada e de sobremesa você pode escolher pudim de leite condensado da Célia(mãe do Tom meu concunhado) ou o gelado de abacaxi. Ahhh tem sorvete se você quiser!!!risos.
Pois é em todas essa coisa disse não!!!
No sábado na hora do almoço eu e o BB fomos para shopping atrás de comida mais leve!risos
Comemos comida japonesa e depois comemos camarão.
No jantar minha sogra viu que eu ia passar fome e me fez uma salada de repolho, alface e azeitona, ficou muito boa!
No domingão meu café foi uma banana, uma laranja e uma maçã pequena.
O almoço comi mais salada, um franguinho com pimentão e uma saladinha de chuchu. Minha sobremesa foi um pessego e uns copos de suco de abacaxi sem açucar.
Estou muito feliz comigo mesma, não posso desistir ainda tenho mais 8 meses pela frente de guerra contra a obesidade e uma vida inteira de batalhas para vencer nada mais nada menos do que a ansiedade de comer além do que preciso.
Eu quero.
Eu posso.
Eu consigo!!!
Vou vencer mais esse desafio!!!

Mais um ano!!!

Passou as festas, as comilanças e agora é hora de retomar as dietas...

Ontem passei na Dra Clari e por incrivel que pareça eu consegui emagrecer um pouquinho.

É não posso perder o foco.

Gente infelizmente não vou poder papear muito hoje, mas prometo que até amanhã faço um resumão de tudo!!!!

Um grande bju!!!

Ahhh e meu peso...

91,5 kg

Estou muito Feliz!!!!rsrsrsrsrs