quarta-feira, 27 de fevereiro de 2008

Desespero!!!


Estou sofrendo uma ansiedade sem limites, tenho até ficado deprimida com meu peso minhas metas, estiver pensando em fazer metas mais realistas estou me corroendo com metas absurdas.

Ontem marquei uma consulta com endocrinologista!Dr William mesmo que ele me passe só uma dieta eu vou saber pelo menos que fui aconselhada por um especilista!

Hoje fui ao ginecologista, fiz uma cauterização, nada grave!!!

Minha renite atacou novamente, niguem merece!!!

Então como disse outro dia ia fazer a dp que ainda estava pendente na faculdade mas nesse semestre não será possivel por uma força maior!!!rsrs!!!

Assim que me recuperar quero mudar de emprego, crescer profissionalmente, gostaria mesmo é de passar em um concurso publico, mas não é tão facil assim, vou ver qual o valor dos cursos preparatorio!!


E depois eu informo também!!

segunda-feira, 25 de fevereiro de 2008

Fim de semana!!


Nesse fim de semana foi um terror, como sempre exagerei, sabe tive até um sonho que pegava a fita metrica e minha cintura media 75 cm, como se fosse facil assim, no domingão chamei o Bebê para almoçar em minha casa e a comida estava maravilhosa e acabei repetindo e houve o comentáriuo da parte dele "nossa você tá com fome mesmo né?!!", aquilo acabou comigo fiquei sem fala e nem podia retrucar pois na verdade já era gula.

A vontade que tinha era sair correndo de vergonha pelo o acontecido, a verdade gente é que vou ter que procurar a ajuda de um especialista para me ajudar pois minha força de vontade não está sendo o suficiente fora que estou na maior paranóia porém não consigo parar de comer, ainda nem cheguei ao meio do dia e acho que não deveria comer mais nada pois já comi quatro fatias de pão de forma, três de presunto, três de queijo mussarela e duas colheres de chá de margarina e um bombom de chocolate branco.

Ai como é difícil, hoje vou marcar o endocrinologista.

sexta-feira, 22 de fevereiro de 2008

Falhei!!!




olá!!!!
Acabei não me pesando!!!


Hoje não fiz a caminhada, mas vou ver se compenso de alguma forma!!!


Comi um pedaço de chocolate, tava tão saboroso parecia que era primeira vez que eu comia!!rs


E na janta acabei comendo dois lanches natural de frango, puts não podia ter comido só um!!mas agora já foi!!rsrs!!


Segunda feira eu me peso sem falta, essa semana passou que eu nem vi direito!!!




Então aproveite o fim de semana!!!




Um bjão!

quinta-feira, 21 de fevereiro de 2008

Atualizações


Nesses ultimos dias tenho deixado a desejar meu blog, mas aos poucos vou retomando!!!

Minhas medidas não modificou em nada desde a semana passada!!Não sei se isto é bom ou ruim!!!!rsrsrs!!!!

Ontem fiz mais um ano de namoro, Meu BB me deuum vaso de flores e um lindo anel!!!!uma semi jóia, linda e com um valor sentimental inenárravel!!!!

E por isso tive que dar uma atenção especial pro gato e não foi possivel colocar minhas medidas!!!rs

Mas aqui estou hoje, tenho feito caminhada regularmente mas confesso que ainda estou deslizando com a vontade de comer!!!

Hoje fui comprar alguns itens para começar a fazer os ovos de páscoa, ficou lindos vou ver se tiro umas fotos para vcs verem.

Confesso que ja estou enjoada de ver chocolate!!Alias esses ultimos dias tudo tem me enjoado e confesso que se não estivesse tomando rémedio pensaria até em gravidez!!

Na terça feira até coloquei o almoço pra fora!!!mas acho que a reducação alimentar ja está funcionando pois quando exagero um pouquinho ja sinto o estômago pesado.

De resto está tudo otimo!!!

Então vamos às medidas:


Braço d36/e36

Busto 113

Cintura 95

Barriga 116

Quadril 120

Coxa d68/e68

Panturrilha d42/e41

peso só amanhã!!!!rs!!!


um otimo bju


quarta-feira, 20 de fevereiro de 2008

Não perca ainda hoje!!!


minhas medidas e peso!!!!rs

terça-feira, 19 de fevereiro de 2008

Viagem!!!


Nossa gente como estou triste com meus deslizes, mas também como poderia resistir tanto se quando está viajando os horarios das refeições nunca acontecem no momento certo!!

Agora tenho que correr atras do prejuizo, cheguei ontem a tarde e mal tive tempo para arrumar as coisas, acordei com uma preguiça e o pior uma dorzinha chata no joelhão e com isso reprogramei minha caminhada para o fim da tarde, tenho que lavar roupa arrum,ar minhas coisas...

Minha alimentação tem que voltar ao minimo de novo, ando enjoada não sei com que mas quero comer coisas bem leves é como se estivesse com uma queimação no estômago, mas acho que preciso mesmo é de desintoxicar meu organismo.

Agora acabou as viagens e assim vai ficar mais facil!!!

terça-feira, 12 de fevereiro de 2008

Chega de moleza!!!

Hoje vou reiniciar minha saga nos estudos só falta esse sementre para eu realmente ser uma gestora financeira!!E como está sendo difícil!!!
No próximo semestre pretendo fazer minha pós graduação em RH, acho que vou me dar melhor!!
Ainda não contei sobre minha vida além da dieta né??!!!
Então vou fazer um resumão!!rs
Trabalho em uma instituiçao financeira como telefonista (atualmente estou de licença médica)
Vou terminar a facul esse semestre como disse anteriormente, na realidade não sei muito o que desejo fazer mas confesso que desejava fazer pedagogia, porém esse desejo ainda não está tão forte para eu sair do meio onde estou agora, então resolvi vou fazer uma pós em RH.
Em março retomo o inglês, quero ainda nesse mês me matricular na Fuji natação, pois meu ortopedista já me liberou para tais exercicios, ainda não comecei pois minhas finanças estão um tanto descontrolada, pois estou recebendo pelo INSS, minha licença começou no meio do mês e acaba no meio do outro eu ainda nem sei quanto vou receber no próximo mês!!!
Mas ainda bem que conto com os meus pais me dando o famoso e indispensável paitrocinio!!!rsrs!!
Eu sou filha única e ao contrário de que todos pensam não sou mimada não!!!e nem sempre tenho tudo que quero é sempre com muita luta que conquistamos as coisas e meus pais nunca esconderam isso de mim. Temos uma poodle chamda de Totoka para os intímos Toka!rs é uma maleta em minha vida pois parece um irmão mais novo sempre mexendo no que é meu e tem prazer em me afrontar na frente da Bolinha(minha mãe), agora quando estamos só eu e ela ai o negócio fica diferente!!rsrs!!
Namoro a quase um ano, Leandro é o nome do meu principe mais conhecido como Bebê, fui eu que coloquei esse apelido nele e por parte dos meus amigos e familiares pegou, pois todos o chamam assim!!rs
Sou evangélica, trabalhava com o ministério de crianças, mas com a falta de disponibilidade minha acabei saindo, assim que me recuperar quero retornar, pois sinto muita saudade.
Estou de licença há quase dois meses e meio pois no mês de maio de 2007 rompi o ligamneto do joelho esquerdo, na época fiquei imobilizada e também de licença dois meses, mas retornei, pois não era possível fazer a cirugia devido facul e até por que eu acha que não era necessário, mas o joelhão sempre reclamava e resolvi agendar a cirurgia para o fim do ano de 2007 e assim foi, hoje estou me recuperando faço fisioterapia todos os dias, foi horrivel quando vi aquele corte enorme em meu joelho e o pior a dor do pós operatório, foram 14 pontos na vertical do joelho e mais 4 nas laterais, hoje não tem nem comparação, mesmo assim ainda não tenho todos os movimentos por isso a fisio diariamente!

Nossa escrevi um livro!!!rsrs!!
Acho que já deu para ter uma idéia de quem sou eu!!!rs
Um bju e até mais tarde!

segunda-feira, 11 de fevereiro de 2008

Medidas:

Vamos conferir!!!

28/01 Braço d36/e37
11/02 Braço d37/e36

28/01 Busto 119
11/02 Busto 113

28/01 Cintura 99
11/02 Cintura 95

28/01Barriga 118
11/02 Barriga 116

28/01 Quadril 124
11/02 Quadril 120

28/01 Coxa d71/ e67
11/02 Coxa d68/e70

28/01 Panturrilha d40/e42
11/02 Panturrilha d43 /e44


28/01Peso 98,8
11/02 Peso 97,2

Eu engordei!!!


Como eu gostaria de estar errada, mas a balança me confirmou!!!

Eu engordei! Estou com 97,2 Kg.

Olha não vou comer mais nada que possa me arrepender!!!!

Meu Deus como é dificil!!!

Outro dia vi em uma site nem me lembro ao certo mas havia um desabafo de uma gordinha e dizia assim:

"Se Deus não puder me emagrecer, então engorde todos meus amigos"

Achei absurdo, mas eu hoje iria mais além, não só os amigos e sim todos da face da terra!!!rsrs

Parece até impossivel mas estava sentada em frente de casa e percebi que não está faltando muito para isso acontecer a cada 10 pessoas que passaram apenas 2 ou 3 estavam cabendo em suas roupas(rs), o restante estavam todos com uma barriguinha ou um pneuzinho lateral e outros ja estavam totalmente gordos!

Vejo que a alimentação não tem sido levada a sério e falo isso por mim mesmo!!

Agora nem tanto mas pelo menos três vezes por semana comia batata frita ou outra fritura, hoje bato o pé para minha mãe fazer feira, pois só assim iremos ter uma alimentação mais saudável.


O que fiz hoje:

Acordei as 08:00hs (ai percebi que estava cedo demais rsrs)

levantei então as 09:00hs

ainda com uma preguiça, tomei café

11:00 comeceia passar roupa

Suei!!!

as 12:45hs comeceia me arrumar para ir para fisio

cheguei na fisio 14:10hs

retornei as 16:00Hs

dei uma adiantada na janta

fui descansar um pouco o joelho

19:20 hs fui na farmácia para me pesar e comprar o anteconcepcional

Atualizar meu blog

Tomar banho, assistir novela e mimi!!!


Nossa que dia mais sem nada pra fazer mais se eu contar vcs não acreditam estou mto irritada, não sei o pq? mas certamente nada que uma boa noite de sono não resolva!!!

Então um grande bju e até!!!!

domingo, 10 de fevereiro de 2008

Fiquei ausente!!


Nossa como passou rápido essa semana!!

Fui viajar no carnaval e mesmo tentando me controlar ao máximo acabava comendo bem!!Agora tenho que correr atrás do prejuizo!!!


Nem me pesei ainda, mas o que não deixei de fazer foi minhas caminhadas, não é facil controlar a ansiedade mas estou tentando ao maximo essa semana que vai entrar começo novamente o pique estava na primeira semana e também vou tomar o sene que ajuda na digestão e elimina as astoxinas!!


Tenho que permancer até pq minha recuperação depende disso também!


Então gente essa semana ja estou de volta e vou me pesar tbm e tirar as medidas!


E mesmo que você tenha abusado como eu no carnaval não desista pois vamos conseguir!!!


um grande beijo!!!

sexta-feira, 1 de fevereiro de 2008

Siga para o alvo!!!!


E agora vou falar de hj!!!!!

Meu dia foi super corrido!!Não tive tempo nem de fazer a caminhada!!!

Mas como lavei roupa acabou compensando, nossa não aguentei e acabei me pesando estava tão ansiosa pra saber se realmete tá ou não funcionando essa guerra com a gordura e pude contemplar estou com 96,5!!!

São exatamente 2 quilos e 30gramas de diferença!!!!!Foram eliminados!!!!Eu nem acredito!!!!!

Dois quilos em 5 dias!!!!!Maravilha!!!!!

Vou viajar nesse carnaval e com isso vou me ausentar durante esses quatro dias mas estou levando meu caderninho para anotar tudo e não esquecer depois de contar pra vocês!!!

E claro controlar na boca!!!!!!


Então vamos para o cardápio de hj:


05 torradas

01 colher de chá de margarina

01 porção de sopa intantanea(bata com bacon)57 calorias

03 fatias de presunto magro

03 rodelas de tomate

01 pão francês

02 xícara de café ( com adoçante)

04 fatias de mussarela

e como todos os dias mta água!!!


Tenham um otimo fim de semana prolongado!!!

E não é pq vamos ficar 4 dias em casa que vamos nos acabar de tanto comer!!!

Pois agora estou vendo que nós somos o que comemos!!!


um grande bju!!!

Vou vencer!!!

Olha gente não exite coisa melhor coisa do que comer saudável!!!!!rsrs!!
Ontem acabei não deixando nenhum recadinho mas hoje vou contar tudo de ontem!!
Comecei com uma caminhada pela manhã, depois tres séries de quinze com abdominal e dancei mto!!rsrsrs!!Gosto de dançar mas como estou fora de peso fica uma visão do inferno!!!rsrsrsrsrs!!!
Então vamos para meu cardápio de ontem!!rs
03 bolachas
1/2 colher de chá de margarina
02 xícara de café ( com adoçante)
01 porção de sopa de creme de milho ( knnor)
01 e 1/2 pão torrado no forno
02 danone corpus (coco e morango)(0% de gordura e 0% de caloria)
01 copo de suco de manga artificial
e mta água!!!